للجرجير والبقدونس فوائد واستخدامات عديدة فما هي تلك الفوائد :-
الجرجير هو عبارة عن عشب ينمو في التربة الرطيه وعلى أطراف القنوات غني جداً بالفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C كما أنه غني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور.فوائد الجرجير :-
1- مفيد جداً لمرضي القلب والصدر والسكر والكبد حيث ينظم السكر والكوليسترول في الدم والغدة الدرقية لاحتوائه على معدن اليود بكميات معتدلة2- يعمل على تقوية القدرة الجنسية لاحتوائه على معدن الفسفور.
3- يمنع تساقط الشعر وحماية البشرة من الشيخوخة.
4- يقي الجهاز الهضمي من الامساك لأنه غني بالألياف ويمنع الاصابة بأمراض سوء التغذية ويعمل على تحسين عملية الهضم وصحة القولون
5- ينظم ضغط الدم لأنه مدر للبول.
أما البقدونس فهو نبات عشبي يتراوح ارتفاع ما بين 6سم إلى 20سم ويتميز برائحته العطرية النفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية.
وللبقدونس فوائد عديدة :-
1- منظف للجسم من السموم لأنه مدر للبول والعرق.2- فاتح للشهية ومجدد للخلايا ومطهر ضد البكتريا والفيروسات.
3- يزيد من حيوية الجسم ويقوى الشعيرات الدموية.
4- يعطي البشرة الملمس الناعم ويقاوم التجاعيد.
5- يعطي للفم رائحة عطرة.
6- مدر للبن بالنسبة للمرأة المرضعة ويسهل الطلق عند خروج الجنين.
7- ينشط الذاكرة والجهاز التناسلي والعصبي والهضمي.
0 تعليق:
إرسال تعليق